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Protein Pancakes Schnell Gemacht

Ideal für den kleinen Hunger zwischendurch, als stärkendes Frühstück oder einfach zum gesunden Brunchen am Sonntag

Einfache Zubereitung mit nur 50g Pancake Pulver und etwas Wasser erhältst du hier einen proteinreichen Pancake mit wenig Zucker und wenig Fett

Die Zeiten der langweiligen Protein Reich Ernährung sind vorbei. Jetzt kannst du Protein Reich sündigen und deinen Körper mit genug Protein versorgen.

Was beinhaltet das Pancake Protein-Mix Pulver von All Stars?

Eigentlich enthält das Pancake Pulver alles, was auch einen klassischen Pfannkuchen ausmacht - Milch, Ei und Mehl. Jedoch liegt der Fokus deutlich mehr auf einer guten Proteinversorgung, wenig Zucker, Fett und damit Kalorien.

Hauptbestandteile und gleichzeitig Proteinlieferanten sind Molkeneiweiß-Konzentrat und Milcheiweiß als Milch- und reines Hühnerei-Eiweiß in Pulverform als Frischeiersatz. Als Mehlvariante wurde Dinkelvollkornmehl zugefügt, gesüßt ist mit Süßungsmittel (Maltit, Xylit).
Jede 50g Portion liefert in besonders leckerer Form mehr als 25g Eiweiß, hat deutlich unter 2g Fett und Zucker und passt mit knapp 170 Kalorien auch in so manches Diät-Ernährungsprogramm. In Kombination mit Wasser (50-75ml), in einem geeigneten Gefäß und mit Hilfe eines Schneebesens oder Handrührgerätes angerührt, ergibt sich ein glatter Teig. Dieser sollte in einer möglichst beschichteten Pfanne mit etwas Öl von beiden Seiten zu einem goldbraunen, herrlich leckeren Pfannkuchen verarbeitet werden. Das Topping kann aus Früchten bestehen, Erdnussbutter, Frucht-, Schoko- oder Ahornsirup oder Du kannst die Pancakes pur genießen.

Warum Pancake Protein-Mix?

Du liebst Pancakes zum Frühstück oder auch gerne zwischendurch? Liebst die Abwechslung und hast viele Ideen fürs Topping? Bist immer auf der Suche nach einer proteinreichen Mahlzeit und/oder einer Alternative zum klassischen Eiweißshake? Dann ist das Pancake Protein-Mix Pulver perfekt für Dich. Einfach Wasser zufügen, gut verrühren, backen, fertig! Die Pfannkuchen sind ideal am Morgen zum Frühstück, als kleine aber proteinreiche Zwischenmahlzeit, als Mahlzeitenersatz und leichte Hauptmahlzeit, als 'Dessert' mit Proteinextra, zum Mitnehmen im Arbeitsalltag oder rund ums Training geeignet. Ein perfekter Proteinzusatz und nicht nur für Sportler mit erhöhtem Eiweißbedarf ein echtes Tageshighlight - probier's aus und genieße die Pancakes pur, mit Topping, warm oder kalt!

 

Durchschnittliche Nährwerte Pro 100g Pro Portion (50g) in Wasser
Energie 1411kj/334kcal 707kj/167kcal
Fett 3,5g 1,7g
- davon gesättigte Fettsäuren 2g 1g
Kohlenhydrate 20,8g 10,4g
- davon Zucker 3g 1,5g
- davon mehrwertige Alkohole 9g 4,5g
Eiweiß 53,7g 26,8g
Salz 3,7g 1,9g
Natrium 1,5g 0,7g

10 von 15 Bewertungen

4.97 von 5 Sternen


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April 30, 2022 17:52

Bewertung - ALL STARS Pancake Protein-Mix - 600g Dose

555

May 8, 2022 15:52

Bewertung - ALL STARS Pancake Protein-Mix - 600g Dose

Hervorragende Qualität und sehr guter Geschmack!

August 5, 2020 08:51

Bewertung - ALL STARS Pancake Protein-Mix - 600g Dose

Habe schon einige getestet an Pancake Mischungen, aber keine war so einfach zu zubereiten wie diese. Geschmacklich auf jeden Fall ganz vorne mit dabei. Was klasse wären wenn Ihr noch Flavor im sortiment hättet.

November 11, 2023 09:47

Als Frühstück optimal

Nicht zu süß. Lässt sich sehr gut zubereiten und nicht etwas eiweiß oder Flavor eine leckere Mahlzeit.

August 4, 2020 18:54

Bewertung - ALL STARS Pancake Protein-Mix - 600g Dose

Top Geschmack! Top Werte! Danke All Stars - kann ich jedem nur empfehlen!!

September 3, 2020 11:10

Bewertung - ALL STARS Pancake Protein-Mix - 600g Dose

schnell gemacht, ungewohnt "unsüß", aber sehr lecker und macht gut satt??.

August 4, 2020 14:27

Bewertung - ALL STARS Pancake Protein-Mix - 600g Dose

Die Pancakes sind super lecker, mit Eischaum werden sie auch mega fluffig. Man kann auch Eiweißpulver als Geschmack noch dazu mischen, paar Früchte und evtl. Soßen dazu, perfekt für mich wenn ich Lust auf was Süßes hab :)

August 27, 2020 10:54

Bewertung - ALL STARS Pancake Protein-Mix - 600g Dose

Wirklich klasse, schmeckt lecker, klare Empfehlung

September 16, 2020 17:28

Bewertung - ALL STARS Pancake Protein-Mix - 600g Dose

Meg lecker und sehr schnelle Lieferung !

April 30, 2022 17:52

Bewertung - ALL STARS Pancake Protein-Mix - 600g Dose

555

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