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Glutamin oder L-Glutamin

Für viele Sportler gehört die Aminosäure Glutamin/L-Glutamin, neben den BCAA, zum Standard im Supplementvorrat, obwohl sie meist zu den nicht essenziellen Aminosäuren gezählt wird. In der Regel nutzen Sportler Glutamin nach dem Training zur Unterstüzung der Regeneration. 

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